분류 전체보기18 자존감이 떨어진 당신에게 자존감을 높여주는 글귀 자존감은 우리에게 변화를 줄 수 있는 가장 중요한 요소 중의 하나라고 생각합니다. 어떤 일을 실행할 때 그 결과가 좋지 않았을 때 그리고 그 반대로 어떤 일을 성공시켰을 때 항상 따라오는 것이 바로 자존감/자신감이겠죠. 자존감이 높게 형성되어 있는 이들에게는 자연스레 자신감이 향상된다는 것은 다들 아실 겁니다 그렇다면 자존감은 과연 무엇일까요. 사전적인 의미로는 "자신에 대한 존엄성이 타인들의 외적인 인정이나 칭찬에 의한 것이 아니라 자신 내부의 성숙된 사고와 가치에 의해 얻어지는 개인의 의식을 말한다"라고 합니다. 그런데 왜 자존감이 떨어질까요? 목표로 한 것들을 이루지 못해서 일까요 아니면 취준생의 경우는 취업을 못해서 일까요? 과연 이런 것들을 이루지 못했다고 해서 자신에 대해 한탄만 하고 있지 않.. 2021. 7. 7. 간단요리 : 손쉽게 만들 수 있는 감자전 만들기 : 감자전 레시피 안녕하세요 오늘은 남녀노소 누구나 좋아할 수 있는 감자를 이용한 간단 요리. 감자전 레시피를 알려드리려고 합니다. 감자는 누구나 아시겠지만 다이어트 식재료로 잘 알려져 있죠. 칼로리도 낮고 포만감은 높은 식재료입니다. 여성에게는 피부 미용에도 좋다고 하니 맛있기도 하고 몸에도 좋은 일석이조 음식재료라고 해도 손색이 없을 듯합니다 자 그럼 감자전 레시피에 대해 알아보겠습니다. 요즘에는 감자전 너무 손쉽게 만드는 레시피들이 많습니다. 감자를 채썰어 그냥 굽기만 해도 맛도 좋고 하지만 오늘 저의 레시피는 정말 말 그대로 음식점에서 나오는 감자전입니다. 쫄깃하고 노릇한 감자전입니다. 먼저 식재료를 소개하려고 하였으나, 할 게 없네요. 감자전이면 감자만 있으시면 됩니다. 그리고 믹서기가 필요합니다 준비물 : 감자.. 2021. 7. 4. [동기부여] 성공은 당신의 변화로 시작됩니다 우리는 자기계발을 통해 자신을 변화시킵니다. 자신의 변화를 통해 더 나은 삶을 살고 싶어하고 자신의 레벨을 올리고 싶어합니다. 저 또한 그런 사람이 되기 위해 노력하고 있습니다. 하지만 다들 아시다시피 시간적인 제약이 있습니다. 정말 시간이 없을까요? 자 이제부터 자신을 변화 시킬 수 있는 방법이 무엇이 있을지 한번 알아보도록 하죠 먼저, 정말 자신에게 시간이 없는지 자신을 되돌아보는 시간을 갖자 하루 일과는 언제부터이며 직장인들은 출퇴근 시간에 나의 시간을 어떻게 보내는지 학생이라면 학교에서나 학원에서 허비되는 시간들은 없는지 자신의 모습을 한번 되돌아 보면 내가 어떤 생활을 하고 있는지 어느 정도는 감을 잡으실꺼라 생각 됩니다 두번째, 자신의 일과를 기록으로 남겨보자 자신의 시간을 한번 대략적으로 되.. 2021. 7. 1. 미래에 대한 걱정은 하지말고 포기하지마라 우리는 어떤 일을 시작하기 전에 많은 걱정을 하곤 합니다. 그중에 새로운 일에 도전할 때에는 더더욱 그런 걱정에 사로 잡혀 일을 시작하지도 않고 포기하기 일수죠. 그래서 현재와 타협하고 만족하면서 현재를 유지하려고 합니다. 하지만 때로는 새로운 도전. 회사원들은 새로운 프로젝트를 도전해야만 할 때도 있습니다. 너무 두려워하지 말고 포기하지 마세요. 반드시 노력한다면 이루어집니다 우리는 자신에 대한 관찰이 가장 먼저 필요합니다. 현재 나는 어떠한 삶을 살고 있는지 현재 나는 무엇을 하고 있는지에 대해 생각해봐야합니다. 변화가 필요한 당신에게는 반드시 현재에 집중하여야 합니다. 우리는 지금도 현재에서 과거로 시간은 흐릅니다. 지금 이 순간도 잠시 후면 과거가 된다는 말이죠. 지금 이 순간 우리가 변화를 위해.. 2021. 6. 25. 이전 1 2 3 4 5 다음
